女性预防腋臭有什么小妙招呢

来源： 中国腋臭健康网发布时间：2015-11-21 16:30:21

腋臭是患者腋窝散发出的臭味，尤其在夏天，腋臭气味非常的明显，令人有种想呕吐的感觉，那作为女性尤其是夏天，衣着比较的少，如果患有腋臭，就会非常的尴尬了，所以为了避免尴尬，我们更应该做好预防腋臭的工作，那么女性预防腋臭有什么小妙招呢?下面宁波腋臭医院医生告诉大家

女性预防腋臭的小妙招

1、要注意饮食，饮食方面，可以多吃一些富含水分的蔬菜、水果类，多喝乳酸饮品，注意尽量不要吃"有味"的食品，如辣椒、大蒜、芥末等，多油类的花生、果仁等也要尽量少吃。忌多油花生果仁，人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

2、注意多喝水，因为排汗有助于排泄废物，毒素以及调节体温也是预防腋臭办法，对减轻腋下异味也有很好的疗效。

3、注意减少对腋窝皮肤的刺激，平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大，若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量，同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味，因此，在腋臭的日常护理中，不要经常拔腋毛。

4、女性要勤洗澡、多锻炼，日常生活中，注意多进行锻炼，可以有效的提高身体的免疫力，加强自身新陈代谢的能力。尤其是夏天，很多人都喜欢待在空调房内，很容易导致汗腺功能退化，大部分汗液不经过充分的过滤而分泌出，导致汗臭味的出现。经常进行洗澡，可以有效的清除腋下的细菌和分泌物，缓解腋臭的症状。护理腋臭一定要勤洗澡、勤换衣，这样可以减少细菌的滋生，也应定期清洗腋窝、乳房、阴部等隐蔽部位。在大量出汗后，应尽快清洗，以免细菌很快繁殖并分解，使气味加重。每天都要保持皮肤干燥和腋窝、乳房等部位的清洁。

5、平时心情要开朗，生活要有规律，若出现心情紧张，腋下就会有不正常的过度出汗，并且发出令人不悦的味道，平时要注意情绪稳定，要长期有规律生活，养成有一个良好的作息、饮食、起居、活动的好习惯，使神经系统建立良好的条件反射，避免内分泌神经失调，减少汗腺分泌紊乱现象。

以上方法希望能帮助到大家，此外，医生指出，青春期女性多易患腋臭，大汗腺分泌汗液是由神经支配的，受性腺影响很大。青春期前，由于大汗腺尚未发育成熟，没有分泌功能，所以不会产生腋臭。到了青春期，当性腺分泌旺盛，大汗腺分泌相对增加，腋臭的发病效果自然也增多了。

医生表示，女性患有腋臭不可怕，积极治疗是关键，宁波腋臭医院引起较好技术——“腋臭手术”帮助广大腋臭患者摆脱腋臭的困扰。

“腋臭手术”治疗腋臭时，相对于传统的微创手术不仅开口小，且严格按照腋下皮纹走向开口，仅在腋下皮肤褶皱处开一个3-5mm的小口进行手术的。这样既可以保留腋下皮肤的全整性，又不破坏皮肤的保护功能，并对今后上肢活动无任何影响。治疗了异味，同时能够真正的做到术后美观。

该技术具有六大优势：

1、微创：采用微创技术，仅治疗腋臭汗腺，创伤轻微，恢复时间短;

2、安全：腋臭手术的成功效果高，且无明显瘀痕及牵拉感，不影响美观;

3、治疗：治疗腋下大汗腺和浅层脂肪球，断绝臭味全源，不再有腋臭烦恼;

4、无痛：独特的局部麻醉技术，令手术丝毫无痛;

5、快捷：手术由经验丰富的医生医生亲自实施，手术时长只需20-;

6、方便：随时随地，不分季节，均可前来进行手术;术后无需住院，不影响正常的工作、学习、生活。

温馨提示：当自已怀疑有可能患腋臭及身体有某种异味时，比较好去正规去腋臭医院检查一下，并且患者应主动配合医生按常规详细说明情况，作临床检查和一些辅助检查，为确诊和今后治疗腋臭提供可靠依据。如有疑问，请点击在线咨询，我们将竭诚为您服务!